Область грудной клетки, от шеи до диафрагмы, отражает стадию после зачатия, то есть это время формирования личности, внутреннего человека. Поэтому эта часть тела соответствует нашему внутреннему, личному миру (в отличие от брюшной полости, представляющей отношения с другими людьми). Грудная клетка символизирует наше "я", наше ощущение себя как личности. Об этом свидетельствует простой жест: мы показываем на свою грудную клетку или прикасаемся к ней, говоря о себе, о своих чувствах и взглядах. Помните, как Тарзан бил себя в грудь? Именно здесь мы выставляем себя напоказ, нас распирает от гордости и самоуверенности, хотя внутри мы можем дрожать от страха в этот момент. Раздутая от важности грудь говорит о том, что мы хотим удержать власть и выглядеть мужественными, что мы легко можем показать свой гнев, но нам сложно проявить нежность. Если у нас узкая и маленькая грудная клетка, это может говорить о нашей неуверенности в себе и эмоциональной слабости, о нерешительности в проявлении своих чувств, о потребности в поддержке и ободрении со стороны.

Именно в грудной клетке выражаются многие из наших чувств, особенно те, которые имеют отношение к нам самим, в том числе и чувство собственного достоинства или неприязнь к себе, способность любить себя (благодаря которой мы можем любить и других) и, наоборот, чувства злости и разочарованности в себе. Напряжение в этой области приведет к созданию защитного барьера, который будет защищать нас от боли и одиночества. Кен Дичвальд писал в книге "Bodymind": "Человек, который держит эту часть тела в напряжении, пытается оградить свое сердце и эмоции, с ним связанные, защитной стеной. Она охраняет нас от боли и нападения, но в то же время блокирует чувства теплоты и поддержки" Именно в этой части тела спрятаны самые глубокие чувства, которые затем проявляются в отношениях (физически это связано с тазом и ногами или с руками и голосом). Каждый орган внутри грудной клетки соответствует определенному аспекту этой энергии.

Сердце

Будучи мягкой тканью, сердце является частью нашей ментальной энергии, а его функция заключается в распространении энергии эмоциональной, то есть крови. Сердце символизирует любовь, как на безличном, так и на личном уровне. Оно также связано с романтикой и одиночеством, которые сопутствуют любви: в зависимости от обстоятельств, наше сердце могут разбить, оно может болеть или мы можем отдать его кому-нибудь. Серж Кинг так пишет в книге "Imagineering for health": "Если вы сострадательны - у вас "мягкое" сердце, если наоборот, то у вас "нет сердца" или оно "холодное" и "черствое". Серьезная потеря может "разбить ваше сердце", вы можете выразить "сердечную" благодарность тому, кто сочувствует вам. От страха ваше сердце может сбиться с ритма или таинственным образом "выскочить". У всех этих чувств есть физические соответствия". Мы выражаем энергию сердца при помощи рта и губ, рук, половых органов.

Сердце связано с сердечной чакрой, а следовательно, и с высшими проявлениями любви - состраданием и добротой, которые выходят за рамки личных проблем. Соответствуя стадии после зачатия, сердце имеет отношение и к нам самим. Смысл в том, что перед тем как любить других, мы должны научиться любить и принимать себя. Для истинной любви не нужны причины, она существует ради самой любви, а не для того, чтобы получать что-то взамен, она безгранична и всегда постоянна. Но мы не сможем прийти к этому состоянию, если сначала не испытаем ее по отношению к самим себе. Если мы не любим себя, то, пытаясь полюбить других, мы будем испытывать боль, мучения, неприязнь к себе и даже самоотрицание. Мы будем любить их для того, чтобы получить от них любовь, чтобы лучше думать о себе. Наша любовь будет зависеть от того, что мы получаем взамен, так как сами себе мы не можем этого дать.

Сердце также связано с вилочковой железой и выработкой Т-клеток иммунной системы. Как было описано во второй главе, когда мы испытываем любовь и позитивные чувства, наша иммунная система становится сильнее и устойчивее по отношению к инфекциям. Если сердце закрыто, если оно полно таких негативных эмоций, как гнев, ненависть, разочарование и неприязнь к себе, вилочковая железа работает хуже, и это отрицательно сказывается на иммунной системе, на ее способности отражать инфекции.

Проблемы с сердцем указывают на то, что этот важный центр деятельности потерял равновесие, что мы подавляем, блокируем или отрицаем переживание любви или неспособны его выразить. Также мы можем испытать недоверие или глубокий страх перед любовью или неверно думать, что мы должны заслужить любовь, прибегая к жестоким или материальным средствам. типичный сердечный приступ случается во время финансовых проблем и соперничества, которые все больше отдаляют нас от семьи и близких. Дети уходят из дома, так как за годы тяжелой работы мы почти не уделяли им времени, молодые любовницы и мелкие интрижки оказались предпочтительней, чем реальность брака и т.д. Поэтому проблемы с сердцем говорят нам, что нужно остановиться и понять, что по-настоящему важно для нас, и обязательно начать любить себя, чтобы затем поделиться этой любовью с другими. Иначе мы будем вести скучную, механическую жизнь или стресс вызовет столько боли, что сердце не выдержит. Сердечный приступ является одной из самых распространенных причин смерти на Западе. В погоне за материальными благами мы все больше отдаляемся от своих чувств, от жизни в естественном ритме. Во многих традиционных учениях сердце рассматривается как центр нашего тела, даже более важный, чем голова, потому что именно отсюда исходят теплота и любовь ко всем живым существам. Например, если кто-то "затронул наше сердце", это означает воздействие на глубочайшем уровне. Американские индейцы, как известно, говорили, что им было очень странно видеть белых людей, которые "думали не сердцем, а головой". Это подтверждает и научное открытие неврологической связи между мозгом и сердцем, указывающей на то, что мозг получает информацию об эмоциях прямо от сердца. Как пишет Александр Лоуэн в книге "Bioenergetics", сердце - это король, а ум выступает у него в качестве советников. Они выходят в мир, чтобы посмотреть, что происходит, а затем сообщают королю о состоянии его королевства и советуют, как следует поступить. Однако король сам принимает решения, руководствуясь не отдельными сообщениями каждого советника, но картиной в целом. Таким образом король может принять решение, которое покажется неверным неразумным советникам, но на деле будет верным и справедливым. Другими словами, если мы будем прислушиваться к сердцу и поступать так, как оно говорит нам, мы не раз убедимся в правильности своего решения. Голос сердца может казаться нам неразумным, но если мы слушаем его, оно неизменно будет давать нам большее счастье. Так мы можем думать своим сердцем.

Поскольку сердце является центром любви и внутренней мудрости, кровь, циркулируя, переносит любовь по всему телу. Кровь выходит из сердца и возвращается к нему, она отдает и получает. Кровь также содержит кислород, который попадает в нее из легких, поэтому вместе с любовью она переносит и жизнь, наполняющую смыслом каждую клетку нашего тела. Проблемы с кровью являются прямым следствием нашего отношения к этому, указывают на слабость, растерянность или неудачу, на плохое управление делами или реакцию. Плохая циркуляция крови свидетельствует о неспособности жить полной эмоциональной жизнью. Суженные артерии означают ограниченность нашего эмоционального движения, вследствие чего мы проявляем и получаем недостаточно любви.

Дебби Шапиро, «Телоразум. Рабочая книга как тело и разум работают вместе»