Продолжаю выкладывать свою подборку упражнений:

🍀От боли в спине

🍀На укрепление мышц кора

Продолжаю подборку упражнений:

🍀От боли в спине

🍀На укрепление мышц кора

Итак, мой пациент - 18-летний мужчина.

Во время карантина большую часть времени проводил, сидя за компьютером, никаких физических упражнений не выполнял.

По окончании карантина на второй день получил травму колена (надрыв мениска), присев на корточки. Через несколько дней, поднимая тяжести, повредил спину. Стали неметь ноги. Собственно, с этими симптомами он ко мне обратился.

Как показала диагностика - произошло смещение крестца с ущемлением нервов.

В результате нашей с ним работы (3 сеанса), а также курса уколов "Мильгаммы", колено практически восстановилось, онемение прошло совсем, выровнялась осанка, мышцы приобрели нормальный тонус.

В последнее время ко мне все чаще обращаются люди с болями в шее, спине и головными болями.

После сеанса

Доброго времени суток всем!🍀

Я продолжаю тему #простые_упражнения

Продолжаю рубрику #упражнения_от_боли_в_спине

Если пост полезен, поделитесь, пожалуйста, ❤️

Доброго вам дня и отличного настроения!☀ Продолжаю рубрику #упражнения_от_боли_в_спине

Доброго вам дня и отличного настроения!☀

Продолжаю рубрику #упражнения_от_боли_в_спине

Доброго вам дня и отличного настроения!

Если пост полезен, поделитесь, пожалуйста, ❤