Нижняя часть спины

Включает в себя область от солнечного сплетения до копчика и представляет конечную стадию развития перед рождением. Исследования показали, что боль в нижней части спины вероятнее всего возникает в те моменты, которые напоминают нам о том, что мы стареем: когда нам исполняется шестьдесят или семьдесят лет или мы празднуем юбилей свадьбы, когда наши дети выпускаются из университета или начинают самостоятельную жизнь или когда мы уходим на пенсию. И хотя считается, что к болям в спине обычно приводит работа в саду или поднимание тяжестей, скорее всего, в этой части тела уже есть некоторая слабость, которая проявляется затем через сильное напряжение. Слабость всегда означает сопротивление старению, влияющему на нашу социальную активность и общение. Борьба со старостью особенно распространена на Западе - люди хотят сохранить молодость, жить дольше. Но они мало думают о том, как принять старость с достоинством и зрелой мудростью. Проблемы в нижней части спины также связаны со значением таза, что будет описано ниже.

Таз

Эта важная область соединяется с энергией позвоночника и соответствует нашим отношениям. Страхи и конфликты, связанные с нашей незащищенностью, с нашими близкими, семьей или друзьями, часто заключаются именно в этой части спины. Таз - это центр движения внутри нас, здесь мы можем дать жизнь не только нашему ребенку, но и самим себе, что показано на примере восхождения энергии кундалини. Эта "свернувшаяся змея" представляет нашу духовную энергию, начало ее пути вверх. Энергия начинает движение, и ей необходимо выразить себя. Если мы неспособны на него или ощущаем страх (ведь движение может означать перемены и более честные отношения), эта область может закрыться, что приведет к стрессу, напряжению и боли.

Путь наверх основывается на самосохранении, защищенности и сексуальности. Поэтому проблемы с сексуальной энергией и ее выражением находятся в области таза, наравне с инстинктом выживания или страхом потерять опору в жизни.. Таз является центральной частью тела, он связывает верхнее движение в области грудной клетки и головы, наиболее открытое миру, с движением, направленным вниз, к ступням ног, которые обеспечивают направление и опору. Именно отсюда мы появляемся на свет и здесь мы сталкиваемся с реакцией мира на нас.

Дженни было 65 лет, когда мы встретились. Она трижды ломала бедро, всегда в одном и том же месте и каждый раз из-за несчастного случая. Первый раз она упала с лошади, во втрой - попала в автокатастрофу, а в третий - упала с лестницы. Между несчастными случаями была разница во много лет. поговорив друг с другом, мы выяснили, что первый раз перелом бедра произошел через две недели после того, как умер ее жених. Тогда ей был 21 год. Она больше не выходила замуж, осталась жить с родителями и заботилась о них. Когда ей было 45, умерла ее мать. Месяц спустя она попала в аварию и снова сломала бедро. Ее отец умер, когда ей было 57 лет. Несколько недель спустя она упала с лестницы и опять сломала бедро. Каждый раз она ломала бедро, когда, когда умирал человек, от которого она больше всего зависела эмоционально, и это подрывало ее уверенность в жизни. Каждый раз ей давалась возможность стать новым независимым человеком, научиться стоять на своих ногах, но она оказывалась неспособной на это, а постоянное напряжение в бедре, ослабив его, приводило к переломам. Дженни необходимо было стать самостоятельным человеком, наконец повзрослеть и найти в себе силы идти вперед, не завися от других.

Ягодицы

Нижняя часть спины включает в себя и ягодицы, место, на котором мы сидим, и потому считаем, что никто его не видит. Сколько раз нам приходилось улыбаться, в то время как ягодичные мышцы были напряжены? Так как ягодицы связаны с удалением отходов, они имеют отношение и к высвобождению чувств, эмоций, сексуальности. Напряжение в ягодицах может говорить о сложностях в выражении себя, о неспособности расслабиться. Попробуйте перевести дух и расслабить мышцы ягодиц - и вы почувствуете разницу! Напряжение здесь может вызывать боль, деформацию мышц и геморрой. Анальные мышцы напрямую связаны с детством (приучение к горшку), а значит, и с эмоциональными конфликтами и их подавлением, а также с сексуальными конфликтами.

Дебби Шапиро, «Телоразум. Рабочая книга как тело и разум работают вместе»