Упражнение от боли в спине и крестце.

Доброго вам дня и отличного настроения!☀

Продолжаю рубрику #упражнения_от_боли_в_спине

Читать дальше

Простые упражнения от боли в спине.

Доброго вам дня и отличного настроения! Если этот пост полезен, поделитесь, пожалуйста, ❤️

Читать дальше

Упражнение для укрепления мышц спины.

Доброго вам дня и отличного настроения!☀ Если пост полезен, сделайте репост, пожалуйста ❤️ 

Читать дальше

Упражнение от боли в спине.

Доброго вам дня и отличного настроения!☀  Если пост полезен, сделайте репост, пожалуйста ❤️

Читать дальше

Упражнение от боли в спине. Растяжка.

Доброго вам дня и отличного настроения!☀

Читать дальше

Упражнение от боли в спине.

Это упражнение - модификация одного из предыдущих.

Читать дальше

Простые упражнения от боли в пояснице.

Доброго вам дня и отличного настроения!

Читать дальше

Простые упражнения. Кошка

Я продолжаю тему простых и эффективных упражнений.

Читать дальше

УПРАЖНЕНИЕ С ВАЛИКОМ.

В продолжение темы простых, но эффективных упражнений, хочу предложить вам ещё одно, а именно - УПРАЖНЕНИЕ С ВАЛИКОМ.

Читать дальше

СТОЙКА СПИНОЙ К СТЕНЕ.

Сегодня хочу рассказать об одном простом, но весьма эффективном упражнении, которое позволяет поддерживать правильную осанку, способствует гармонизации работы всех органов и систем тела, позволяет продлить молодость и красоту. Именно так! Ведь когда наша спина прямая - на это реагирует все тело целиком: улучшается работа внутренних органов, уходит гипертонус мышц, пробуждаются неработающие мышцы, улучшается лимфоток и кровоток.

Читать дальше
Загрузить еще